Hilfsmittel

Beim Üben von Iyengar Yoga kommen sogenannte Hilfsmittel zum Einsatz. Ihre gezielte Entwicklung durch BKS Iyengar revolutionierte die Kunst des Yoga und legte darüber hinaus den Grundstein für den therapeutischen Yoga. Asanas können mit Hilfe von Wänden, Blöcken, Gurten, Stühlen und Bolster unterstützt und so in all ihren Aspekten erforscht und erfahren werden.

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